Okusi dobrega počutja

Name: Okusi dobrega počutja
Brand: SAMOZALOŽBA
SKU: 931587
Price: 26.99 EUR
Availability: InStock

novo

ALJA POHARC

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

26,99 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

Mehka

26,99 €

Na zalogi

Na zalogi v poslovalnicah takoj ali preko spletnega naročila

Preveri zalogo v knjigarnah

Status dobavljivosti: Na zalogi pri dobavitelju

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789610719564

Mladinska knjiga ID

931587

Leto izida

2024

Datum izida

29.03.2024

Število strani

112

Velikost (šxdxv)

210 × 297 × 8

Status dobavljivosti

Na zalogi pri dobavitelju

Jezik

SLO

Teža

474 g

Založnik

SAMOZALOŽBA

Avtor

ALJA POHARC

Opis

Okusi dobrega počutja je več kot le kuharska knjiga - je navdihujoča zbirka receptov, ki združuje zdrav način življenja s pristnimi okusi. Avtorica Alja Poharc, študentka prehrane in strastna ljubiteljica zdrave hrane, deli svoje najljubše recepte ter spodbuja bralce k bolj zdravemu in srečnemu življenju.

S knjigo ponuja osnovne informacije o prehrani, poudarjajoč pomen uravnotežene prehrane in kako uravnotežena prehrana pozitivno vpliva na dobro počutje. Z 75 zdravimi recepti, med katerimi najdemo 30 za zajtrk, 15 za kosila, 15 za prigrizke in 15 za sladice, knjiga postane vodič do uravnoteženega življenjskega sloga skozi okusno pripravljene jedi.

Aljina strast do zdrave prehrane se je razvijala že v srednji šoli, ko je zamenjala običajno malico za ovsene kosmiče z banano in orehi. Ta osebna izkušnja jo je navdihnila, da se izobrazi v smeri prehrane in postane zagovornica zdravega odnosa do hrane. Skozi študij je spoznala, da hrana ni le vir kalorij, temveč vir energije, ki lahko izboljša kakovost življenja.

Z deljenjem zdravih receptov na Instagramu je Alja pritegnila veliko skupnost sledilcev, kar ji je dalo dodatno motivacijo za ustvarjanje te knjige. Njen cilj je jasen: ljudem predstaviti, da je zdrava prehrana dostopna in ne zahteva veliko denarja. Poleg tega si prizadeva pomagati ljudem vzpostaviti pozitiven in zdrav odnos do hrane, ki bo temeljil na razumevanju hrane kot vira energije in izboljšanja življenja.

"Okusi dobrega počutja" vabi bralce, da se pridružijo kulinarični pustolovščini in odkrijejo, kako lahko dobro počutje dejansko okusi. Knjiga je odličen vir navdiha za vse, ki iščejo bolj zdrav način prehranjevanja in si želijo graditi pozitiven odnos do hrane ter do sebe.