.
 
.

Joga v vsakdanjem življenju

4 (7  ocen uporabnikov )

.
Redna cena: 45,00 €
Na zalogi, dobava takoj.
.
.
Količina:  
.
Strošek dostave je enoten za celo Slovenijo in znaša 2,95 €, ne glede na količino in vrsto kupljenih izdelkov.

Številni izdelki imajo oznako "brezplačna dostava", kar pomeni, da v prmeru nakupa takšnega izdelka poštnine ne boste plačali. 

Več o dostavi
Emka.si omogoča naslednje načine plačila:
  • z gotovino ob prevzemu (velja le za fizične osebe),
  • s plačilno oziroma kreditno kartico (Mastercard, Visa, ActivaMaestro, Activa, Diners, American Express),
  • s storitvijo Moneta (Mobitel in Simobil)
  • Plačilo po predračunu (pravne osebe)
  • Račun z odlogom plačila (za javna podjetja)
Več o plačilih

Pri vsakem izdelku je naveden predviden rok dostave. Glede na to katere izdelke izberete, se vam pri oddaji naročila prikaže tudi končni predviden datum dobave vašega pakete.

Večino izdelkov dostavljamo iz lastne zaloge, zato so naši dobavni roki zelo kratki.

Ko vam bomo poslali paket boste o tem obveščeni tudi po emailu. V emailu bo navedena številka vašega paketa ter povezava do Pošte Slovenije, kjer boste lahko preverili natančen status dostave.

Več o dostavi

To je spletna cena
Shrani v seznam želja
.

.
Kdor je kupil ta izdelek, je kupil tudi...
.

Opis

Knjiga "Sistem Joga v vsakdanjem življenju" je pregledno napisana. Primerna je za inštruktorje joge in posameznike do določene težavnostne stopnje. Navdušuje, spodbuja in usmerja k poglobljenemu delu na sebi.

Razdeljena je v osem stopenj, ki posameznika sistematično vodijo na poti samospoznanja - do notranjega miru in svobode. Stopnje so razvrščene glede na zahtevnost asan. Prednost knjige je v sistematičnem prikazu vsake asane. Na začetku opisa asane so opredeljene njene temeljne značilnosti in začetni položaj; navedeno je opozorilo, na katere dele telesa je treba usmeriti pozornost; sledijo navodila za pravilno dihanje, trajanje in število ponovitev asane. Tako začenja vsakdo, kdor vadi, nevsiljivo povezovati tri bistvene dimenzije življenja. Kdor bo sledil knjigi, bo z vadbo nezavedno ves čas v stiku s svojimi tremi energijskimi ravnmi: s telesom, z dušo in duhom.


Kratki predstavitvi asane sledi natančen opis izvajanja: od začetnega do končnega položaja (asana), zadržanje v njem in vračanje v začetni položaj, in dihanje: kdaj vdihniti, izdihniti ali zadržati dih. Predstavljeni so pozitivni učinki asane, in kjer je potrebno tudi kontraindikacije. Opisane in prikazane so tudi prečiščevalne tehnike hatha joge (t.i. hatha joga krije). Poleg tega knjiga vsebuje navodila meditacije samoanalize ter opiše nasledstvo duhovnih učiteljev Joge v vsakdanjem življenju.


Predstavitvi osmih stopenj asan in pranajam (dihalne vaje) sledi poglavje Meditacija samoanalize, ki se po zahtevnosti stopnuje.


Knjiga nevsiljivo spodbuja vsakogar, kdor vadi, naj vztraja, četudi učinki niso vidni tako hitro, kot je pričakoval. Natančno opisuje asane in na subtilen način odpravlja meje med telesnim, duševnim in duhovnim. S tem odpira vrata novemu občutenju sebe - ne le kot grobe materije, temveč tudi kot energije, in omogoča ozaveščanje dejstva, da je materija najbolj groba oblika duha in da je duh najsubtilnejša oblika materije.


doc. dr. Mirjam Lasan, dr. med., Univerza v Ljubljani, Fakulteta za šport


"Joga v vsakdanjem življenju" nam pomaga, da razumemo sebe, da razvijamo razumevanje in ljubezen do vseh živih bitij in da spoznamo namen in cilj človeškega življenja.

.
.
.

O avtorju - Paramhans Maheshwarananda

Obvestite me o novi knjigi tega avtorja

Želite, da vas po elektronski pošti obvestimo, ko izide nova knjiga ali ponatis katere od knjig tega avtorja?

DA - obveščajte me o novostih avtorja
.
.
.
.

Podrobnosti o izdelku

  • Obseg/št. strani: 448
  • Datum Izida:
  • Jezik: slovenski
  • Vezava: Trda
  • ISBN/EAN: 9789619239254
  • Mere izdelka vxš: 24,5 x 18 cm
  • Založba Dnm D.O.O.
  • Avtor:
  • Povprečna ocena:
    Ocena kupcev: 4
    (7)

Mnenja kupcev

  7  ocen:
5 zvezdice
29%
(2)
4 zvezdice
29%
(2)
3 zvezdice
29%
(2)
2 zvezdice
0%
(0)
1 zvezdica
14%
(1)
Povprečna ocena kupcev:
Ocena kupcev: 4
(7 ocen uporabnikov )
.
Ocenite izdelek s klikom na zvezdice:
 
.
.
.
.
.

Oznake kupcev o tem izdelku

Kliknite na posamezno oznako za prikaz vseh izdelkov označenih s to oznako:

Dodaj oznako:

Dodaj
.