Vpišite vašo šolo

Montignacova metoda v teoriji in praksi

Prelistaj me Image for Montignacova metoda v teoriji in praksi from emkaSi
+ / - Hover over image to Zoom
Other Views

    Montignacova metoda v teoriji in praksi

    Broširana - 08. jan 2012
    ( 1 )
    ISBN/EAN:P_9789610126775
    Redna cena: 27,95 €

    Montignacova metoda je že dvajset let najbolj priljubljen in zdrav način uravnavanja telesne teže. Milijoni osveščenih uporabnic in uporabnikov po vsem svetu se brez odpovedovanja in stradanja prehranjujejo po Montignacu.

    Znanstvena podlaga in praktičen pristop, ki je prijazen do zdravja in denarnice – jem, torej hujšam:

    • konkretni napotki za uravnoteženo in zdravo vsakodnevno prehrano,
    • prilagojeni prehranski nasveti za vsa življenjska obdobja: od pubertete, do materinstva, menopavze  in tretjega življenjskega obdobja,
    • predlogi tedenskih jedilnikov,
    • recepti z nizkim glikemičnim indeksom, zato, da bi (p)ostali zdravi, vitki in mladostni.

    Michel Montignac, prehranski guru, ki je z upoštevanjem glikemičnega indeksa iznašel edino trajno učinkovito metodo ohranjanja zdrave telesne teže.

    SkrijPoglej več
    Deli:
    - 1 + 27,95 €
    Na zalogi, dobava takoj.
    Dodaj v košarico

    Opis

    Montignacova metoda je že dvajset let najbolj priljubljen in zdrav način uravnavanja telesne teže. Milijoni osveščenih uporabnic in uporabnikov po vsem svetu se brez odpovedovanja in stradanja prehranjujejo po Montignacu.

    Znanstvena podlaga in praktičen pristop, ki je prijazen do zdravja in denarnice – jem, torej hujšam:

    • konkretni napotki za uravnoteženo in zdravo vsakodnevno prehrano,
    • prilagojeni prehranski nasveti za vsa življenjska obdobja: od pubertete, do materinstva, menopavze  in tretjega življenjskega obdobja,
    • predlogi tedenskih jedilnikov,
    • recepti z nizkim glikemičnim indeksom, zato, da bi (p)ostali zdravi, vitki in mladostni.

    Michel Montignac, prehranski guru, ki je z upoštevanjem glikemičnega indeksa iznašel edino trajno učinkovito metodo ohranjanja zdrave telesne teže.

    O avtorju

    -Michel Montignac-

    Michel Montignac je po vsem svetu zaslovel s knjigami o pravilni prehrani in zdravem načinu hujšanja. Z Montignacovo metodo, ki jo je razvil v knjigi Jem, torej hujšam, se je uprl drastičnemu poslabšanju prehranskih navad v razvitem svetu, hkrati pa tudi zablodam klasične dietetike, kamor sodijo predvsem nizkokalorične shujševalne diete.

    Montignac, ki je po naravi epikurejec in po nagnenju gurman, trdi, da so pravi izbor surovin, tradicionalni, a posodobljeni način priprave jedi ter obred skupnega obroka najboljša obramba pred preveliko telesno težo in najpogostejšimi boleznimi sodobne civilizacije.

    Ostale knjige tega avtorja

    Podrobnosti o izdelku

    Mnenja kupcev

    Povprečna ocena kupcev:

    (1)
    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    ( 1 )
    Ocenite izdelek s klikom na zvezdice:

    Komentarji