Ločevalna dieta

Image for Ločevalna dieta from emkaSi
+ / - Hover over image to Zoom
Other Views

    Ločevalna dieta

    Broširana - 15. okt 2013
    ( 0 )
    ISBN/EAN:P_9789619352618
    Redna cena: 14,90 €

    Osnovni koncept diete je ločevanje vnosa posameznih hranilnih snovi po dnevih. Dieta se sestoji iz štirih dnevov, ki se ciklično ponavljajo: beljakovinski, škrobni, ogljikovohidratni in sadno – zelenjavni dan. Disciplina in spoštovanje zaporedja je osnovni princip uspeha.
    Ne glede na vrsto živil, ki so predvidena na določen dan je zajtrk vedno enak.  Jedi so odlično skombinirane in zelo okusne, tako da se jih ne naveličamo in posledično ne obupamo pri dieti.
    Dieta sama pa žal ni dovolj za dolgoročen uspeh. Ključ se skriva v naših mislih in čustvih. S hujšanjem je namreč povezanih veliko naših čustev, ki pa jih ljudje  ponavadi zanemarimo. Povečana telesna teža v resnici ni pravi problem, je samo znamenje, ki kaže, da hrano uporabljamo še za kaj drugega kot za fiziološke potrebe telesa. Pri večini ljudi povečana telesna teža nastane zaradi stresa in z njim povezanih nakopičenih negativnih čustev.
    Za pomoč pri odpravljanju teh čustvenih blokad je knjigi kot darilo priložen DVD Od neuspešnega hujšanja do lepe postave.

    SkrijPoglej več
    Deli:
    - 1 + 14,90 €
    Predvideni rok dobave: 7-9 dni
    Dodaj v košarico

    Opis

    Osnovni koncept diete je ločevanje vnosa posameznih hranilnih snovi po dnevih. Dieta se sestoji iz štirih dnevov, ki se ciklično ponavljajo: beljakovinski, škrobni, ogljikovohidratni in sadno – zelenjavni dan. Disciplina in spoštovanje zaporedja je osnovni princip uspeha.
    Ne glede na vrsto živil, ki so predvidena na določen dan je zajtrk vedno enak.  Jedi so odlično skombinirane in zelo okusne, tako da se jih ne naveličamo in posledično ne obupamo pri dieti.
    Dieta sama pa žal ni dovolj za dolgoročen uspeh. Ključ se skriva v naših mislih in čustvih. S hujšanjem je namreč povezanih veliko naših čustev, ki pa jih ljudje  ponavadi zanemarimo. Povečana telesna teža v resnici ni pravi problem, je samo znamenje, ki kaže, da hrano uporabljamo še za kaj drugega kot za fiziološke potrebe telesa. Pri večini ljudi povečana telesna teža nastane zaradi stresa in z njim povezanih nakopičenih negativnih čustev.
    Za pomoč pri odpravljanju teh čustvenih blokad je knjigi kot darilo priložen DVD Od neuspešnega hujšanja do lepe postave.

    Podrobnosti o izdelku

    • Jezik: slovenski
    • Leto izida: 2013
    • Število strani: 85
    • ISBN/EAN: 9789619352618
    • Mere izdelka vxš: 15 x 21
    • Vezava: Broširana
    • Datum Izida: 15.10.2013
    • Založba: Eft Center D.O.O.
    • Avtor: Zlatka Harl
    • Povprečna ocena:
      ( 0 )

    Mnenja kupcev

    Povprečna ocena kupcev:

    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    ( 0 )
    Ocenite izdelek s klikom na zvezdice:

    Komentarji