Top 20 knjig v letu 2018

Joga - več energije in miru + CD

Prelistaj me Image for Joga - več energije in miru + CD from emkaSi
+ / - Hover over image to Zoom
Other Views

    Joga - več energije in miru + CD

    ( 1 )
    ISBN/EAN:P_9788611168548
    Redna cena: 24,94 €

    Vas bolita hrbet in vrat? Začnite z vadbo! Programi joge so kratki, učinkoviti in lahko izvedljivi. Z njimi boste sproščali
    napetosti, nežno raztezali in trenirali mišice, krepili hrbtenico in ohranjali prožnost. Pomagala vam bo doseči notranji mir, izboljšati koncentracijo – in vas popeljala k notranjemu vrelcu moči.

    Joga uravnoveša telo, duha in duševnost. Z njeno pomočjo se boste sposobni spoprijeti s stresom in ostali sproščeni. Knjiga
    prinaša uvod v način vadbe in izčrpen opis navodil zanjo, pri čemer vam pomagajo številne fotografije posameznih položajev.

    V njej boste izvedeli, kaj potrebujete za vadbo, kako boste zanjo našli čas ter kako vam pomaga in kaj vam ponuja. Spodbuja
    vas k izpopolnjevanju ali spreminjanju vaj, obenem pa vas uči, kdaj morate vaditi pazljivo ali kdaj morda raje sploh ne. Prijetna
    glasba in spodbuden glas na zgoščenki vam pomagata izkoristiti proste trenutke in prinesti tečaj joge domov.

    • natančni opisi vaj korak za korakom, tako da se jih boste brez težav naučili in pravilno izvajali
    • 70-minutni CD, kjer vas prijazen glas vodi od giba do giba

    SkrijPoglej več
    Deli:
    - 1 + 24,94 €
    Predvideni rok dobave: 7-9 dni
    Dodaj v košarico

    Opis

    Vas bolita hrbet in vrat? Začnite z vadbo! Programi joge so kratki, učinkoviti in lahko izvedljivi. Z njimi boste sproščali
    napetosti, nežno raztezali in trenirali mišice, krepili hrbtenico in ohranjali prožnost. Pomagala vam bo doseči notranji mir, izboljšati koncentracijo – in vas popeljala k notranjemu vrelcu moči.

    Joga uravnoveša telo, duha in duševnost. Z njeno pomočjo se boste sposobni spoprijeti s stresom in ostali sproščeni. Knjiga
    prinaša uvod v način vadbe in izčrpen opis navodil zanjo, pri čemer vam pomagajo številne fotografije posameznih položajev.

    V njej boste izvedeli, kaj potrebujete za vadbo, kako boste zanjo našli čas ter kako vam pomaga in kaj vam ponuja. Spodbuja
    vas k izpopolnjevanju ali spreminjanju vaj, obenem pa vas uči, kdaj morate vaditi pazljivo ali kdaj morda raje sploh ne. Prijetna
    glasba in spodbuden glas na zgoščenki vam pomagata izkoristiti proste trenutke in prinesti tečaj joge domov.

    • natančni opisi vaj korak za korakom, tako da se jih boste brez težav naučili in pravilno izvajali
    • 70-minutni CD, kjer vas prijazen glas vodi od giba do giba

    O avtorju

    -Anna Troekes-

    Ostale knjige tega avtorja

    Podrobnosti o izdelku

    Mnenja kupcev

    Povprečna ocena kupcev:

    (1)
    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    ( 1 )
    Ocenite izdelek s klikom na zvezdice:

    Komentarji