Svetlo modra

Name: Svetlo modra
Brand: MLADINSKA KNJIGA ZALOŽBA D.D.
SKU: 572233
Price: 10.99 EUR
Availability: InStock

E-knjiga

Cena za kos z DDV. Dostava se obračuna ob zaključku nakupa.

10,99 €

Znižanje Razprodano

Različice izdelka

E-knjiga

10,99 €

Na zalogi

Podrobnosti o izdelku

Poglej vse

ISBN

9789610120384

Mladinska knjiga ID

572233

Datum izida

25.11.2013

Velikost (šxdxv)

100 × 10 × 100

Teža

100 g

Založnik

MLADINSKA KNJIGA ZALOŽBA D.D.

Opis

Bi radi spremenili svoje življenje, a ne veste kako?

Eno od poti vam ponuja ta priročnik. V njem boste našli odgovore na naslednja vprašanja:

Zakaj se ne cenimo?
Zakaj nas hromi strah?
Zakaj smo jezni in zamerljivi?
Kako pozitivno ravnamo z jezo?
Katere napake delamo v odnosu s svojimi bližnjimi?
Kako postanemo sam svoj zdravnik, psiholog, trener?

Priročnik je razdeljen na tri sklope. V prvem avtorica obravnava tisti trenutek, ko človek pri sebi sklene, da je čas za spremembo. Nezadovoljstvo v službi, partnerskem odnosu, z življenjem. Zakaj se nam zdi, da nas izkoriščajo, nas ne cenijo? Zakaj ne cenimo sami sebe? Ta vprašanja so izhodišče, ki avtorico vodijo v človekovo preteklost, v otroštvo, do odnosa s starši in do vedenjskih vzorcev, ki smo jih oblikovali.

V drugem delu je razčlenjenih pet temeljnih čustev. Zakaj je prav, da svobodno občutimo in izražamo čustva in kam pripeljejo zastala in zanikana čustva. Zakaj nas hromi strah in kako se ga znebimo, zakaj smo jezni in zamerljivi, kako pozitivno ravnamo z jezo, zakaj zavračamo žalost, od kod zavist ... Kaj so pogojna ljubezen, ljubezen do sebe in brezpogojna ljubezen? Katere napake delamo v odnosu s svojimi bližnjimi?

Zadnji del je najbolj »učbeniški«, najbolj praktičen. Avtorica piše, zakaj je pomembno, da si vsak dan vzamemo čas zase, in kako postanemo sam svoj zdravnik, psiholog, trener, maser ... Kako razstrupimo telo, pravilno dihamo in izvajamo meditacijo ter s tem krepimo telo, se znebimo stresa in se počutimo bolje.

Varja Kališnik že pet let zdravi z energijami, svetuje, vodi delavnice in piše. Njen pristop je celosten, najraje pa se posveča čustvom. Je avtorica odmevnih tedenskih člankov v Delovi prilogi Poletin knjige Zgodbe o Urški, mali indigo čarovnici.