Stres - Kako se ga znebimo

Prelistaj me Image for Stres - Kako se ga znebimo from emkaSi
+ / - Hover over image to Zoom
Other Views

    Stres - Kako se ga znebimo

    Trda - 30. dec 2014
    ( 3 )
    ISBN/EAN:P_9789610134893
    Redna cena: 22,95 €

    Stres je čedalje večja težava in vsakdanji del sodobnega življenja. Ker pa se trije od petih obiskov pri zdravniku nanašajo na težave, povezane s stresom, si ne moremo več privoščiti, da se ne bi zmenili zanj. Kaj je torej stres in na koga vpliva? In kaj lahko glede tega ukrenete SAMI?

    SkrijPoglej več
    Deli:
    - 1 + 22,95 €
    Na zalogi, dobava takoj.
    Dodaj v košarico

    Opis

    Stres je čedalje večja težava in vsakdanji del sodobnega življenja. Ker pa se trije od petih obiskov pri zdravniku nanašajo na težave, povezane s stresom, si ne moremo več privoščiti, da se ne bi zmenili zanj. Kaj je torej stres in na koga vpliva? In kaj lahko glede tega ukrenete SAMI? Knjiga nas vodi skozi simptome stresa in vzroke zanj ter pri tem poudarja, da biti v stresu ni znamenje šibkosti, temveč neizogibna posledica življenja v 21. stoletju. Najbolj motivirani in uspešni ljudje po navadi doživljajo najvišjo raven stresa. Dr. Kate Middleton opravi z mitom, da moramo izprazniti urnik, če želimo zmanjšati stres, in ponudi preizkušene prijeme za učinkovito spopadanje s to težavo. Čeprav z dobrim obvladanjem stresa še ne boste postali nadčlovek, se boste vseeno bolje počutili in več dosegli. Zdravnica in psihologinja dr. Kate Middleton je direktorica organizacije Care v Hertfordshiru v Veliki Britaniji, pred tem pa je vodila državno dobrodelno organizacijo za pomoč pri anoreksiji in bulimiji. Glavna področja njenega delovanja so čustvene in duševne zdravstvene težave ter pomoč ljudem pri premagovanju ovir, zaradi katerih ne dosegajo svojih pravih zmogljivosti.

    O avtorju

    -Kate Middleton-

    Ostale knjige tega avtorja

    Podrobnosti o izdelku

    Mnenja kupcev

    Povprečna ocena kupcev:

    (3)
    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    ( 3 )
    Ocenite izdelek s klikom na zvezdice:

    Komentarji