Resnice in zmote o soncu

Image for Resnice in zmote o soncu from emkaSi
+ / - Hover over image to Zoom
Other Views

    Resnice in zmote o soncu

    Broširana - 01. jul 2014
    ( 0 )
    ISBN/EAN:P_9772335372459
    Redna cena: 12,00 €

    Z vse večjim umikanjem soncu postajajo naše težave vse večje. Zato je čas, da spoznate, kako na varen način pridobiti dovolj vitamina D, da ohranimo svoje zdravje.

    SkrijPoglej več
    Deli:
    - 1 + 12,00 €
    Predviden rok dobave: 3-5 dni
    Dodaj v košarico

    Opis

    Ali ste vedeli: 

     

    - da lahko s pomočjo sonca ozdravimo depresijo, hormonske motnje in bolezni dihal, 

    - da vitamin D, ki ga pridobimo s pomočjo sonca, sodeluje v delovanju 2.000 genov v našem telesu, 

    - da je kar 16 vrst raka povezanih s pomanjkanjem vitamina D, 

    - da lahko brez vitamina D izkoristimo zgolj 10-15% zaužitega kalcija, 

    - da 70% zahodne civilizacije trpi zaradi pomanjkanja vitamina D. 

     

    Kaj moramo vedeti o sredstvih za zaščito pred soncem, kako jih uporabiti in katerim se je bolje izogniti? 

    Kakšne so moči in kakšne omejitve naravnih pripravkov? Kako jih naredimo sami? 

    Kako lahko izboljšamo pretvorbo sončnih žarkov v aktivno obliko vitamina D? 

    Katera hrana in prehranska dopolnila omogočajo neposredni vnos vitamina D ter kako doseči zadostne količine? 

    Kako zmanjšati izgube kostne in mišične mase čez zimo? 

    S čim lahko nadomeščamo pomanjkanje sonca pozimi? 

    Če se bomo še naprej izmikali soncu, bo naše zdravje vse slabše. Na račun tega se bo prodajalo veliko izdelkov, ki naj bi reševali težave, ki ga je pomanjkanje sončne svetlobe ustvarilo. Koristilo bo "ekonomiji", zagotovo pa ne bo koristilo nam. 


    O avtorju

    -Sanja Lončar-

    Sanja Lončar izvira iz Vojvodine; ob selitvi v Slovenijo je tvegala dobro službo v zameno za delo nekonvencionalne svobodne raziskovalke in novinarke, toda izkazalo se je, da je bila izbira take kariere in prihodnosti dobra izbira. Zaživela je v sozvočju z naravo, postala vodja projekta Skupaj za zdravje človeka in narave, ki zastonj izdaja tudi mesečne novice v okviru društva Ognjič. Lončarjeva je glavna urednica te publikacije in tudi najpogostejša avtorica prispevkov. Poleg tega piše samostojne knjige in prireja predavanja o zdravem načinu življenja in o zdravi prehrani. Sama pravi, da je s spremembami, ki jih podaja na svojih predavanjih in v knjigah, dosegla, da živi neverjetno zdravo življenje - včasih se celo pošali, da jo kar skrbi, kam so izginile vse protibolečinske tablete, ki jih je imela nekoč ves čas na dosegu roke. Zelo se je trudila za dostopnost zdrave prehrane v trgovinah, ob tem pa pravi: "Nekateri izdelki so dejansko dražji, vendar po prvem šoku ugotovite, da je v celoti gledano takšen življenjski slog veliko cenejši."

    Ostale knjige tega avtorja

    Podrobnosti o izdelku

    Oglejte si več iz oddelkov:

    Mnenja kupcev

    Povprečna ocena kupcev:

    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    ( 0 )

    Komentarji