Damjana Bakarič

Na tesnobi

Prelistaj me Image for Na tesnobi from emkaSi
+ / - Hover over image to Zoom
Other Views

    Na tesnobi

    Broširana - 06. sep 2016
    Damjana Bakarič
    ( 89 )
    ISBN/EAN:P_9789610143376
    Redna cena: 22,95 €

    Damjana Bakarič je bila 15 let novinarka, ki se ni ustrašila nobene teme, nobenega človeka. Potem pa se ji je zgodilo, da je morala sredi povsem običajnega pogovora o službi zbežati na svež zrak, daleč stran od sogovornika, daleč stran od vseh. Začel se je njen boj s tesnobo in napadi panike. V knjigi opisuje, kako se je zlomila, se soočila s svojo težavo in se slednjič lotila zdravljenja.

    Obenem razbija stereotipe, da so ljudje, ki so tesnobni oziroma zaradi tesnobe potrebujejo strokovno pomoč, nori, čudaki, psihični bolniki. Iskreno, odkrito in nevsiljivo nas spusti v svoj svet in nam vzporedno razgrne še zgodbe drugih ljudi, ki imajo podobno izkušnjo – vsak od pripovedovalcev ima svoje razloge za tesnobo, svojo prelomno točko, ko ni zmogel več, svoje okoliščine in svoj pristop k zdravljenju.

    Toda ljudi, ki se spopadajo s tesnobo, je seveda še bistveno več, kot jih je omenjenih v knjigi. V času, ki od nas zahteva popolnost in ne ponuja nobene gotovosti in varnosti, pravzaprav vsak dan več. Zato ni čudno, da anksiozne motnje spadajo med najpogostejše psihične motnje.


    Vse se da, če se hoče. Le zavedati se moramo, da je moč v nas samih.
    Ko bomo prerasli vlogo žrtve, se bodo začele dogajati stvari, o katerih
    si prej nismo upali niti sanjati. Še bodo prišli slabi trenutki, vendar
    bodo le trenutki, in ne dolga obdobja.

    Če ste tesnobni in doživljate panične napade, je to opozorilo telesa.
    Dar, ki ga je treba izkoristiti, da začnete s seboj lepše ravnati. Prisluhnite
    telesu, ker vam pripoveduje, da pot, po kateri hodite, ni prava. Ne
    bežite pred tesnobo, ker bo tako le večja, postala bo gromozanska in
    grozljiva, skratka, nemogoča. Sprejmite jo in jo povabite k sebi, brez
    strahu. Ko jo boste sprejeli, bo postala vaša prijateljica.

    In potem vaše življenje nikoli več ne bo tako kot prej. Postalo bo veliko
    boljše. Izberite tesnobo kot navdih, da začnete resnično živeti. Tako kot
    si želite, po svoje, in ne tako, kot želijo drugi.
    Srečno!

    Damjana Bakarič

    SkrijPoglej več
    Deli:
    - 1 + 22,95 €
    Predviden rok dobave: 2-4 delovnih dni
    Kakšen je strošek dostave?

    Pri vseh nakupih nad 59 € je poštnina brezplačna.

    Strošek priprave paketa in dostave znaša 3,99 €.

    Številni izdelki imajo oznako "brezplačna dostava", kar pomeni, da v primeru nakupa takšnega izdelka poštnine za celoten paket ne boste plačali. 

    Več o dostavi

    Kako plačam, lahko ob prevzemu?

    Emka.si omogoča naslednje načine plačila:

    z gotovino ob prevzemu (velja le za fizične osebe),

    s karticami (Mastercard, Visa, ActivaMaestro, Activa, Diners),

    Plačilo po predračunu (pravne osebe)

    Račun z odlogom plačila (za javna podjetja, knjižnice, šole)

    Več o plačilih

    Kdaj bom prejel paket?

    Pri vsakem izdelku je naveden predviden rok dostave. Glede na to katere izdelke izberete, se vam pri oddaji naročila prikaže tudi končni predviden datum dobave vašega pakete.

    Večino izdelkov dostavljamo iz lastne zaloge, zato so naši dobavni roki zelo kratki.

    Ko vam bomo poslali paket boste o tem obveščeni tudi po emailu. V emailu bo navedena številka vašega paketa ter povezava do Pošte Slovenije, kjer boste lahko preverili natančen status dostave.

    Več o dostavi

    Dodaj v košarico

    Kupi v kompletu

    Kupi Na tesnobi + Vas jebe ego? skupaj ter prihrani dodatnih 2,00 € (4.66%)
    • Prelistaj me
      22,95 €
    • +
    • 19,95 € 17,95 €
    • =
    • Skupaj redna cena: 42,90 €
      Skupaj v kompletu: 40,90 €
      Prihranek pri kompletu: 2,00 € (4.66%)
      Dodaj v košarico

    Kdor je kupil ta izdelek, je kupil tudi...

    • Dodaj v košarico
      22,98 €
      Primerjaj
    • Dodaj v košarico
      12,99 €
      Primerjaj
    • Dodaj v košarico
      12,48 €
      Primerjaj
    • Dodaj v košarico
      29,99 €
      Primerjaj
    • Dodaj v košarico
      29,99 €
      Primerjaj
    • Dodaj v košarico
      24,96 €
      Primerjaj
    • Dodaj v košarico
      24,94 €
      Primerjaj
    • Dodaj v košarico
      22,00 €
      Primerjaj
    • Dodaj v košarico
      29,99 €
      Primerjaj
    • Dodaj v košarico
      27,90 €
      Primerjaj

    Opis

    Damjana Bakarič je bila 15 let novinarka, ki se ni ustrašila nobene teme, nobenega človeka. Potem pa se ji je zgodilo, da je morala sredi povsem običajnega pogovora o službi zbežati na svež zrak, daleč stran od sogovornika, daleč stran od vseh. Začel se je njen boj s tesnobo in napadi panike. V knjigi opisuje, kako se je zlomila, se soočila s svojo težavo in se slednjič lotila zdravljenja.

    Obenem razbija stereotipe, da so ljudje, ki so tesnobni oziroma zaradi tesnobe potrebujejo strokovno pomoč, nori, čudaki, psihični bolniki. Iskreno, odkrito in nevsiljivo nas spusti v svoj svet in nam vzporedno razgrne še zgodbe drugih ljudi, ki imajo podobno izkušnjo – vsak od pripovedovalcev ima svoje razloge za tesnobo, svojo prelomno točko, ko ni zmogel več, svoje okoliščine in svoj pristop k zdravljenju.

    Toda ljudi, ki se spopadajo s tesnobo, je seveda še bistveno več, kot jih je omenjenih v knjigi. V času, ki od nas zahteva popolnost in ne ponuja nobene gotovosti in varnosti, pravzaprav vsak dan več. Zato ni čudno, da anksiozne motnje spadajo med najpogostejše psihične motnje.


    Vse se da, če se hoče. Le zavedati se moramo, da je moč v nas samih.
    Ko bomo prerasli vlogo žrtve, se bodo začele dogajati stvari, o katerih
    si prej nismo upali niti sanjati. Še bodo prišli slabi trenutki, vendar
    bodo le trenutki, in ne dolga obdobja.

    Če ste tesnobni in doživljate panične napade, je to opozorilo telesa.
    Dar, ki ga je treba izkoristiti, da začnete s seboj lepše ravnati. Prisluhnite
    telesu, ker vam pripoveduje, da pot, po kateri hodite, ni prava. Ne
    bežite pred tesnobo, ker bo tako le večja, postala bo gromozanska in
    grozljiva, skratka, nemogoča. Sprejmite jo in jo povabite k sebi, brez
    strahu. Ko jo boste sprejeli, bo postala vaša prijateljica.

    In potem vaše življenje nikoli več ne bo tako kot prej. Postalo bo veliko
    boljše. Izberite tesnobo kot navdih, da začnete resnično živeti. Tako kot
    si želite, po svoje, in ne tako, kot želijo drugi.
    Srečno!

    Damjana Bakarič

    O avtorju

    -Damjana Bakarič-

    Damjana Bakarič je novinarka, blogerka, predavateljica, publicistka in avtorica knjig.

    Diplomirala je iz komunikologije na ljubljanski Fakulteti za družbene vede. Poldrugo desetletje je delala kot novinarka v različnih medijih – na Televiziji Slovenija, Pop TV, pri reviji Jana.

    V letu 2006 je izdala knjigo Na tesnobi, ki jo je napisala na osnovi lastnih izkušenj in z namenom, da pomaga ljudem, ki se bojujejo s tesnobo in napadi panike. Knjiga je hitro postala knjižna uspešnica, Damjana pa je postala promotorka dobrega počutja in duševnega zdravja.

    Začela je pisati blog, svetovati in ozaveščati. Po izidu prvenca se je še bolj posvetila iskanju dobrega življenja in iz njenih spoznanj je nastala knjiga Na bolje. V letu 2019 je izšla njena tretja knjiga Razmerja.

    Ostale knjige tega avtorja

    • Prelistaj me
      Dodaj v košarico
      Na boljše
      22,98 €
    • Dodaj v košarico
      Razmerja: kratke zgodbe
      22,00 €
    • Prelistaj me
      Dodaj v košarico
      Vas jebe ego?
      19,95 €

    Podrobnosti o izdelku

    • Jezik: slovenski
    • Leto izida: 2016
    • Število strani: 256
    • ISBN/EAN: 9789610143376
    • Mere izdelka vxš: 20,5 x 14,8
    • Vezava: Broširana
    • Datum Izida: 06.09.2016
    • Založba: Mladinska knjiga Založba
    • Avtor: Damjana Bakarič
    • Povprečna ocena:
      ( 89 )

    Oglejte si več iz oddelkov:

    Mnenja kupcev

    Povprečna ocena kupcev:

    (77)
    (7)
    (4)
    (1)
    (0)
    ( 89 )
    Oddaj mnenje

    Komentarji

    IZDANA
    Anonymous , 13-04-2017
    LEPO
    IZDANA KNJIGA
    Anonymous , 24-10-2016
    Vrhunska knjiga!