Vpišite vašo šolo

Prehrana po Montignacu

Prelistaj me Image for Prehrana po Montignacu from emkaSi
+ / - Hover over image to Zoom
Other Views

    Prehrana po Montignacu

    Mehka - 24. feb 2009
    ( 7 )
    ISBN/EAN:P_9788611177236
    Redna cena: 27,95 €

    Jejte z užitkom po Montignacovi dieti s »pravimi ogljikovimi hidrati in pravimi maščobami« - in ostanite za vselej vitki. Michel Montignac, pionir Gl-diete in avtor svetovne uspešnice Jem, torej hujšam, vam predstavlja, kako lahko jeste hrano, ki jo imate radi - sir, meso, čokolado - in pijete zraven vino, in vendar shujšate.

    Medtem ko je Michel Montignac delal kot znanstvenik, je pogosto "užival" na poslovnih kosilih - in prestrašeno ugotavljal posledice na svoji postavi. In tako je razvil Montignacovo metodo hujšanja, s katero je v treh mesecih shujšal za presenetljivih 18 kg.

    • Prehrana po Montignacu ima dva programa - enega za hitro hujšanje in enega za ohranjanje teže.
    • Vključuje 50 s francosko kuhinjo navdahnjenih receptov. Medtem ko boste hujšali, boste odlično jedli.
    • Predlaga jedilnike, ki temeljijo na živilih z nizkim Gi in zagotavljao dolgoročno zmanjševanje teže.
    • Pojasnjuje, kako ugotovimo glikemični indeks jedi.

    Pozabite na dietne pijače in odrekanja. Montignacova načela ponujajo, kot dokazujejo znanstvene raziskave Harvardske univerze in Univerze Laval iz Quebeca, pravi način prehrane za ljubitelje dobre in zdrave hrane, dieto, ki deluje!

    »Ena kocka sladkorja je enaka dvema kozarcema šampanjca in polovici steklenice bordojca. Izbira je vaša!«

    SkrijPoglej več
    Deli:
    - 1 + 27,95 €
    Na zalogi, dobava takoj.
    Dodaj v košarico

    Opis

    Jejte z užitkom po Montignacovi dieti s »pravimi ogljikovimi hidrati in pravimi maščobami« - in ostanite za vselej vitki. Michel Montignac, pionir Gl-diete in avtor svetovne uspešnice Jem, torej hujšam, vam predstavlja, kako lahko jeste hrano, ki jo imate radi - sir, meso, čokolado - in pijete zraven vino, in vendar shujšate.

    Medtem ko je Michel Montignac delal kot znanstvenik, je pogosto "užival" na poslovnih kosilih - in prestrašeno ugotavljal posledice na svoji postavi. In tako je razvil Montignacovo metodo hujšanja, s katero je v treh mesecih shujšal za presenetljivih 18 kg.

    • Prehrana po Montignacu ima dva programa - enega za hitro hujšanje in enega za ohranjanje teže.
    • Vključuje 50 s francosko kuhinjo navdahnjenih receptov. Medtem ko boste hujšali, boste odlično jedli.
    • Predlaga jedilnike, ki temeljijo na živilih z nizkim Gi in zagotavljao dolgoročno zmanjševanje teže.
    • Pojasnjuje, kako ugotovimo glikemični indeks jedi.

    Pozabite na dietne pijače in odrekanja. Montignacova načela ponujajo, kot dokazujejo znanstvene raziskave Harvardske univerze in Univerze Laval iz Quebeca, pravi način prehrane za ljubitelje dobre in zdrave hrane, dieto, ki deluje!

    »Ena kocka sladkorja je enaka dvema kozarcema šampanjca in polovici steklenice bordojca. Izbira je vaša!«

    O avtorju

    -Michel Montignac-

    Michel Montignac je po vsem svetu zaslovel s knjigami o pravilni prehrani in zdravem načinu hujšanja. Z Montignacovo metodo, ki jo je razvil v knjigi Jem, torej hujšam, se je uprl drastičnemu poslabšanju prehranskih navad v razvitem svetu, hkrati pa tudi zablodam klasične dietetike, kamor sodijo predvsem nizkokalorične shujševalne diete.

    Montignac, ki je po naravi epikurejec in po nagnenju gurman, trdi, da so pravi izbor surovin, tradicionalni, a posodobljeni način priprave jedi ter obred skupnega obroka najboljša obramba pred preveliko telesno težo in najpogostejšimi boleznimi sodobne civilizacije.

    Ostale knjige tega avtorja

    Podrobnosti o izdelku

    • Jezik: slovenski
    • Leto izida: 2006
    • Število strani: 254
    • ISBN/EAN: 9788611177236
    • Mere izdelka vxš: 21,7 x 17,2
    • Vezava: Mehka
    • Datum Izida: 24.02.2009
    • Založba: Mladinska knjiga Založba
    • Avtor: Michel Montignac
    • Povprečna ocena:
      ( 7 )

    Mnenja kupcev

    Povprečna ocena kupcev:

    (5)
    (1)
    (1)
    (0)
    (0)
    ( 7 )
    Ocenite izdelek s klikom na zvezdice:

    Komentarji

    legenda
    Anonymous , 04-03-2009
    Doseženi rezultati že v enem mesecu, čeprav se velikokrat nisem mogla upret čokoladi in še vedno v šoli jedla sendviče iz belih štručk. Zelo se zanimam za dietetiko in mislim da je Montignac res legenda :
    Deluje!
    Anonymous , 04-03-2008
    Montignacov sistem deluje. Uvodoma pomaga, če poznaš načela iz njegove knjige Jem, torej hujšam. Kuhanje je enostavno, kombinacije receptov pa omogočajo tudi velike pojedine da vas prazniki ne skrbijo.
    Priporočam!
    Anonymous , 03-03-2008
    Knjiga je odlična, priporočam jo tako za zdravo hujšanje kot tudi za zdravo prehranjevanje. Način prehrane je enostaven, vendar moraš tudi sam najprej razširiti svoja prehrambena obzorja. V bistvu odrekanj ni, saj uporabljaš samo boljše nadomestke živil.