Zapri
Včasih ste z lahkoto čepeli, se v predklonu dotaknili do tal, naredili preval ... Britanski gibalni trener je prepričan, da si lahko gibljivost – ne glede na starost! – ponovno pridobite. S priročnikom Zmigaj se! vas bo popeljal skozi kratkočasne vaje, s katerimi boste postali bolj razgibani.
Gibljivosti namreč ne izgubimo zaradi let, ampak zaradi sedenja. Posledica so težave s hrbtenico, mišicami in sklepi, ki vodijo v kronične bolečine. Toda bolečina ni nujna! Gibalni trener Roger Frampton vas bo strokovno popeljal skozi kratkočasne vaje, ki vam bodo vzele samo 10 minut.
Ne pozabite: človeško telo je ustvarjeno za gibanje, zato si povrnite gibljivost, ki vam je prirojena, z zgolj 10 minutami zabavne vadbe na dan!
***
Mediji o knjigi:
»S priročnikom Zmigaj se! vas bo popeljal skozi kratkočasne vaje, s katerimi boste postali bolj razgibani, kar je v času, ko smo zaprti doma, še kako pomembno !« - Suzy
»Človeško telo je ustvarjeno za gibanje, gibljivost, ki vam je prirojena, pa si lahko povrnete z zgolj 10 minutami zabavne vadbe na dan.« - Nedelo
»Gibljivost lahko, ne glede na starost, ponovno pridobimo tudi z vajami, ki jih je Frampton podrobno opisal v svoji knjigi Zmigaj se, ki je nedavno izšla pri Mladinski knjigi. Desetminutna vadba nam bo popestrila dneve doma in poskrbela tako za boljšo gibljivost in prijetnejše počutje kot za bolj optimistično razpoloženje.« - Tina Jereb, Dnevnik
»Kdor romantično vztraja pri tiskanih predlogih, črno na belem brez zaslonov, naj prelista v Mladinski knjigi sveže natisnjeno knjigo Zmigaj se! V njej stasiti plavolasec, svetovno znani trener Roger Frampton, ujet na fotografijah daje napotke, kako že v desetih minutah na dan poskrbimo za boljšo gibljivost.« - Katja Cah, Ona plus
Predviden rok dobave: 2-3 delovne dni
Pri vseh nakupih nad 59 € je poštnina brezplačna.
Strošek priprave paketa in dostave znaša 3,99 €.
Številni izdelki imajo oznako "brezplačna dostava", kar pomeni, da v primeru nakupa takšnega izdelka poštnine za celoten paket ne boste plačali.
Več o dostavi
Emka.si omogoča naslednje načine plačila:
z gotovino ob prevzemu (velja le za fizične osebe),
s karticami (Mastercard, Visa, ActivaMaestro, Activa, Diners),
Plačilo po predračunu (pravne osebe)
Račun z odlogom plačila (za javna podjetja, knjižnice, šole)
Več o plačilih
Pri vsakem izdelku je naveden predviden rok dostave. Glede na to katere izdelke izberete, se vam pri oddaji naročila prikaže tudi končni predviden datum dobave vašega pakete.
Večino izdelkov dostavljamo iz lastne zaloge, zato so naši dobavni roki zelo kratki.
Ko vam bomo poslali paket boste o tem obveščeni tudi po emailu. V emailu bo navedena številka vašega paketa ter povezava do Pošte Slovenije, kjer boste lahko preverili natančen status dostave.
Več o dostavi
Včasih ste z lahkoto čepeli, se v predklonu dotaknili do tal, naredili preval ... Britanski gibalni trener je prepričan, da si lahko gibljivost – ne glede na starost! – ponovno pridobite. S priročnikom Zmigaj se! vas bo popeljal skozi kratkočasne vaje, s katerimi boste postali bolj razgibani.
Gibljivosti namreč ne izgubimo zaradi let, ampak zaradi sedenja. Posledica so težave s hrbtenico, mišicami in sklepi, ki vodijo v kronične bolečine. Toda bolečina ni nujna! Gibalni trener Roger Frampton vas bo strokovno popeljal skozi kratkočasne vaje, ki vam bodo vzele samo 10 minut.
Ne pozabite: človeško telo je ustvarjeno za gibanje, zato si povrnite gibljivost, ki vam je prirojena, z zgolj 10 minutami zabavne vadbe na dan!
***
Mediji o knjigi:
»S priročnikom Zmigaj se! vas bo popeljal skozi kratkočasne vaje, s katerimi boste postali bolj razgibani, kar je v času, ko smo zaprti doma, še kako pomembno !« - Suzy
»Človeško telo je ustvarjeno za gibanje, gibljivost, ki vam je prirojena, pa si lahko povrnete z zgolj 10 minutami zabavne vadbe na dan.« - Nedelo
»Gibljivost lahko, ne glede na starost, ponovno pridobimo tudi z vajami, ki jih je Frampton podrobno opisal v svoji knjigi Zmigaj se, ki je nedavno izšla pri Mladinski knjigi. Desetminutna vadba nam bo popestrila dneve doma in poskrbela tako za boljšo gibljivost in prijetnejše počutje kot za bolj optimistično razpoloženje.« - Tina Jereb, Dnevnik
»Kdor romantično vztraja pri tiskanih predlogih, črno na belem brez zaslonov, naj prelista v Mladinski knjigi sveže natisnjeno knjigo Zmigaj se! V njej stasiti plavolasec, svetovno znani trener Roger Frampton, ujet na fotografijah daje napotke, kako že v desetih minutah na dan poskrbimo za boljšo gibljivost.« - Katja Cah, Ona plus
Več kot milijon slovenskih in tujih knjig ter najbogatejša izbira šolskih potrebščin v Sloveniji
