Top 20 knjig v letu 2018

Joga za ženske

Prelistaj me Image for Joga za ženske from emkaSi
+ / - Hover over image to Zoom
Other Views

    Joga za ženske

    Mehka - 27. sep 2018
    ( 2 )
    ISBN/EAN:P_9789610146070
    Redna cena: 24,99 €

    Poskrbi zase Ob nakupu katerekoli knjige iz izbora Poskrbi zase, prejmete DARILO - čaj Teekanne.
    Akcija velja do 28. 2. 2019 oziroma do razdelitve daril.

    SkrijPoglej več
    Deli:
    - 1 + 24,99 €
    Na zalogi, dobava takoj.
    Dodaj v košarico

    Opis

    Moj dan - Ker zmoreš in si zaslužiš živeti dobro

    Po nasvete, kako živeti bolje s seboj in v odnosih, pridite na dogodek Moj dan!

    Več o dogodku na: www.moj-dan.si


    ----------------------------------------

    Urška Božič Križaj je, kot pravi, čisto navadna ženska. Tudi njo je življenje premetavalo in oporo je odkrila v jogi. Šolala se je pri B. K. S. Iyengarju, enem največjih jogijskih učiteljev, in njegovih učencih, svoje znanje pa nenehno izpopolnjuje. Joga za ženske po metodi iyengar je prilagojena spreminjajočim se potrebam žensk med mesečnim ciklom in v življenju nasploh.


    Pričujoči priročnik vam ponuja:

    • spoznavanje z jogo in metodo iyengar
    • natančen opis položajev, od osnovnih do naprednejših, in njihovih koristi
    • napotke za prilagojene različice, saj je vselej treba prisluhniti telesu
    • zaporedja položajev za dobro počutje, energijo, telesno moč, uravnan mesečni cikel, blaženje PMS, nosečnost, poporodno obdobje • nežno spodbudo za premagovanje tesnobe, odvisnosti, žalosti
    • vadbo nadzora diha (pranajama) za še bogatejše izkušanje joge Skozi osebno izkušnjo in preizkušnje nam priznana slovenska učiteljica joge za odrasle in otroke razkrije svojo zgodbo o strasteh, pasteh, raziskovanjih in luči na koncu predora.

    Daruje nam orodja za zdravje telesa, duše in uma ter nas vabi, da se ji na poti joge pridružimo.

    Podrobnosti o izdelku

    • Jezik: slovenski
    • Leto izida: 2018
    • Obseg/št. strani: 208
    • ISBN/EAN: 9789610146070
    • Mere izdelka vxš: 22 x 16
    • Vezava: Mehka
    • Datum Izida: 27.09.2018
    • Založba: Mladinska knjiga Založba
    • Avtor: Urška Božič Križaj
    • Povprečna ocena:
      ( 2 )

    Mnenja kupcev

    Povprečna ocena kupcev:

    (2)
    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    ( 2 )
    Ocenite izdelek s klikom na zvezdice:

    Komentarji