Letne naročnine - Revije

Čuječnost za zaskrbljene - Premagajate vsakdanji stres in tesnobo (mehka vezava)

Image for Čuječnost za zaskrbljene - Premagajate vsakdanji stres in tesnobo (mehka vezava) from emkaSi
+ / - Hover over image to Zoom
Other Views

    Čuječnost za zaskrbljene - Premagajate vsakdanji stres in tesnobo (mehka vezava)

    Mehka - 24. jul 2017
    ( 0 )
    ISBN/EAN:P_9789619390849
    Redna cena: 15,95 €

    Knjiga je namenjena vsem, ki trpijo zaradi stresa in tesnobe in tudi tistim, ki jih mučijo hujše oblike anksioznih motenj.

    SkrijPoglej več
    Deli:
    - 1 + 15,95 €
    Rok dobave: 2-3 dni
    Dodaj v košarico

    Opis

    Pred vami je navdihujoč priročnik učitelja čuječnosti, ki izvaja in poučuje čuječnost že petindvajset let. Knjiga je namenjena vsem, ki trpijo zaradi stresa in tesnobe in tudi tistim, ki jih mučijo hujše oblike anksioznih motenj.
    Spoznali boste tehnike, ki vam lahko pomagajo pri dogodkih, ki vam povzročajo tesnobo in se tako naučili zmanjšati zaskrbljenost in stres. Pomagala vam bo sprejemati silna čustva, ne da bi se ujeli v negativne misli. Knjigo lahko uporabljate kot celoto, lahko pa v njej poiščete, kar v tistem trenutku potrebujete. S preprostimi tehnikami čuječnosti je ta priročnik vsekakor primeren za tiste, ki menijo, da jim nenehno primanjkuje časa.

    O avtorju

    -Padraig O´Morain-

    Ostale knjige tega avtorja

    Podrobnosti o izdelku

    Mnenja kupcev

    Povprečna ocena kupcev:

    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    (0)
    ( 0 )
    Ocenite izdelek s klikom na zvezdice:

    Komentarji