Popust velja za fizične osebe na Emka.si
Podrobnosti o izdelku
Poglej vseISBN
9789610156093Mladinska knjiga ID
799723Leto izida
2020Datum izida
10.01.2020Število strani
157Velikost (šxdxv)
145 × 205 × 13Status dobavljivosti
2-4 delovnih dniJezik
SLOTeža
310 gZbirka MKZ
IZVEN - POLJUDNA ZA ODRASLEZaložnik
MLADINSKA KNJIGA ZALOŽBA D.D.Avtor
HECTOR GARCIA, FRANCESC MIRALLESOpis
Potem ko sta priljubljena avtorja Héctor García in Francesc Miralles v knjigi Ikigaj razkrila skrivnosti japonskih stoletnikov, v knjigi Ičigo-ičie pa japonsko umetnost doživljanja nepozabnih trenutkov, nam zdaj predstavljata blagodejne učinke šinrin-jokuja ali japonske gozdne kopeli.
Urbano življenje na naše zdravje vpliva enako ali še bolj kot globalno segrevanje. Marsikatera tegoba, ki pesti mestnega človeka, izvira iz tega, da nismo več povezani z naravo. Šinrin-joku ali gozdna kopel prinaša številne zdravilne in pomladitvene učinke, zmanjšuje stres ter sprošča um. Na sprehodih v naravi se popolnoma predamo doživetju tukaj in zdaj, pozabimo na skrbi, se umirimo in kmalu počutimo kot del celote. Vsega tega pa ne najdemo izključno v gozdovih. Šinrin-joku lahko doživimo tudi v mestnih parkih ali doma, če se obdamo z rastlinjem.
V tej odlični knjigi boste odkrili filozofijo in znanost šinrin-jokuja, izvedeli, kako ga izvajati v praksi in spoznali temeljna načela gozdne kopeli za vsak dan. Pojdite v naravo, kajti tam je življenje.
»Vse leto smo živeli v stresu, ki ga prinaša mestno življenje, ko se obveznosti vrstijo druga za drugo brez predaha, ko nalogam ni ne konca ne kraja, za povrh pa okoli nas ves čas vladata vrvež in umazanija. Ko smo vstopili v gozd, je to breme odpadlo, kot bi ga kdo odgnal s čarovnijo. Izklopili smo mobilne telefone in z vsakim korakom globlje v bujni gozd nas je vse bolj preplavljala umirjenost, po kateri smo hrepeneli. /…/ Ne da bi vedeli, smo se prepustili temu, čemur Japonci pravijo šinrin-joku in kar dobesedno prevajamo kot ‘gozdna kopel’.« - Héctor García in Francesc Miralles
***
Mediji o knjigi:
»Zdravljenje z naravo je lahko del našega vsakdana. Mnogi to počno, ne da berejo knjige in se sprašujejo, kaj pomeni japonski izraz šinrinjoku, vendarle nam pogled avtorjev, lepo izbrane besede, opis njunega doživetja gozdne kopeli prinašajo šepet, kako povezani smo vsi tisti, ki se napajamo pri istem viru. V gozdu.« - Urška Krišelj, Pomagaj si sam, priloga zarje
»Garcia in Francesc Miralles pišeta o nepredstavljivih koristih japonske gozdne kopeli, ali po domače, sprehajanja med zelenjem. /…/ Se sploh zavedamo, kakšno srečo imamo, da nas zelenje obdaja na tako rekoč vsakem koraku?!« - Zarja & Jana
Pogosto kupljeno skupaj
Prikaži vse podrobnosti
Integralna
Ostali so si ogledali tudi ...
Več kot pol milijona knjig
Največja ponudba slovenskih in tujih knjig na enem mestu.
Enostaven nakup
Do izbranega le z nekaj kliki na spletu ali v eni od več kot 50 knjigarn.
Strokoven nasvet
Pred nakupom nas pokličite za nasvet ali se oglasite v knjigarni.
Vse za šolo
Nagrajena izobraževalna gradiva in kakovostne potrebščine.
Celovita ponudba za dom in pisarno
Vrhunski izdelki priznanih blagovnih znamk.
Brezplačna dostava
Brezplačna dostava za vsa naročila nad 59 € (za šolske pakete nad 140 €)
Naslov
Slovenska cesta 29, 1000 Ljubljana
E-naslovSpletna knjigarna: info@emka.si, Mladinska knjiga Založba: info@mladinska-knjiga.si
Kontakt01 241 30 00
Brezplačna številka080 12 05
- Ko izberete elemente, se celotna stran osveži.
- Odpre se v novem oknu.